如果你要健康長壽，就該知道：
心臟的＜最大剋星＞是什麼 ?
習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎？
很舒服、很爽，
尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，沙士，實在很有滿足感。
不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。
如有這個習慣，請看看以下的介紹：
心臟的最大剋星就是吃飯後，
絕不喝冰涼的食物
這是各界心臟病專業醫生一致指示!
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健康代餐餅乾 |
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，
然而，冷開水會使 你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，
而且會使胃腸的消化作用變慢，
一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，
沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，
所以說，吃過飯之後最好
還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
人體在吃冰冷食物多少都會影響健康，
不管你的抵抗力是好是壞，
養成早上不喝冰飲料，
才是最佳的養生方式，善待自己的身體喔！
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